PENSAMENTO DO DIA

"Nossos corpos ganham vida a partir do nada. A existência no nada é o sentido da frase: 'A forma é o vazio'. O fato de todas as coisas virem do nada é o sentido da frase: 'O vazio é a forma'. A forma e o vazio deveriam ser vistos como uma coisa só."

Hagakure, Yamamoto Tsunetomo

ZANSHIN

Zanshin, ZAN (remanescente, que fica), SHIN (espirito), em uma tradução livre ficaria espirito remanescente.

Zanshin é um estado mental onde a continuação de energia e consciência é sempre mantida, é também no sentido de nos preparar para o próximo de-ai, na forma de consciência constante de tudo que está acontecendo a nossa volta, pronto para reagir.

Segundo Mitsugi Saotome (aluno direto de Morihei Ueshiba) no seu livro "Aikido and the harmony of nature" ele define o Zanshin como: "Zanshin é o espirito relaxado que se torna necessario manter depois de se ter rompido o contato físico.".

Zanshin é comparado com "o futuro", uma vez que o Ma-ai é "o passado" e o De-ai é "o agora".

Mário San - 4º kyu

NIKYO

Nikyo (segundo principio) é uma técnica de controle através do pulso, onde se segura firmemente a mão, mantem-se a mão abaixo da clavícula e deve-se formar um angulo entre o braço e o ante-braço, uma vez que o braço fique reto a técnica fica mais difícil de se aplicar. Aplica-se a pressão ao pulso em direção ao centro do agressor ou trazer em direção ao centro de quem é agredido levando pra baixo.

Dói muito, mas porque?

Nikyo é uma técnica que dói bastante, dói porque é feito uma flexão e adução do pulso, com essa flexão e adução no pulso uma compressão entre o osso pisiforme (pequeno osso da mão) e a ulna (osso do ante-braço) ocorre, estimulando assim os nervos periostais resultando em uma dor intensa.

Cuidado!

Nikyo assim como a maioria das técnicas de aikido, é uma técnica bem eficiente e dolorosa, portanto quando for treinar deve-se tomar muito cuidado com a aplicação, para não machucar o seu parceiro de treino.

Mário San - 4º kyu

AGRADECIMENTOS A ROBERT- SAN

                

Onegaishimasu Aikidocas,

     Primeiramente, quero parabenizar a todos que participaram do 3º Seminário de Aikido de Fabriciano. Parabéns também aos que mudaram de faixa no seminário, uma conquista, fruto de um trabalho de perseverança, principalmente para Carolzinha, ela é uma garota fantástica que a cada treino está me mostrando que apesar de ter muito medo, a gente deve continuar, nunca desistir. É para você, o meu carinho especial e admiração e, quero  reafirmar que estamos sempre contigo.

     Ao nosso Senpai Arthur que representou de forma maestral o nosso dojo e a todos os aikidocas, demonstrando que uma pessoa nunca deve correr de um desafio, deve se manter calmo e enfrentar o medo; e que o medo de seu parceiro que te mantêm em alerta para que possa realizar o seu objetivo da melhor forma. Parabéns Arthur Senpai!  E também quero relatar por mim, principalmente, que fiquei muito apreensivo e nervoso no momento de sua apresentação, meu espírito estava contigo no momento que você realizava cada kata e a sua conquista com certeza foi de todos nós que te conhecemos e respeitamos. Saiba que quando você recebeu o diploma de 1º Kyu (faixa marrom) todo branco, esta coincidência ilustrou o que você sempre será para mim, um “faixa branca” que nunca desistiu.

     A Sensei Oldair pela chance que ofereceu ao Arthur de mudar de faixa exemplificando na prática de como devemos exercer o AIKI que nos falou em sua palestra, apesar de quase nos ter matado de susto.

     O meu último agradecimento ao Sensei Luiz Fernando por cuidar do seminário e de todos nós, pois sem você a nossa mudança de faixa e o nosso seminário não teria um gosto tão especial.

Domo Arigato gozaimashita.

Robert San – 5º Kyu

p.s.: Sou desprovida de photoshop, portanto a estrelinha está sobre o autor do texto. Perdoem-me são ossos do ofício, rs.

YONKYO

     Yonkyo (quarto principio) é uma técnica de controle através do pulso, onde se faz uma pressão no lado interno ou externo na região pulso-antebraço, onde essa pressão é feita com a articulação da falange e o metacarpo do dedo indicador. 

     O yonkyo ura, pode ser comparado com o movimento da espada. Saindo da posição (kamae) hasso, cravar a ponta da espada no chão. Dessa forma, aplicando a pressão no antebraço, e deixando o uke na ponta dos pés, colocar o cotovelo do uke no chão, como se fosse a espada.

     Pode-se também executar esse mesmo movimento, mas sem deixar que o uke fique em pé. Antes dele levantar (ou se equilibrar) crava-se o cotovelo no chão.

Mas porque dói tanto?

     Dói tanto assim porque a pressão é executada em dois nervos, o ulnar e o mediano, onde esses nervos passam pelos tendões dos músculos que mantém o antebraço: tendão braquiorradial (nervo mediano) e tendão tríceps braquial (nervo ulnar). Os nervos ulnar e mediano são grandes nervos desprotegidos de músculos ou ossos, com a pressão exercida o nervo irá enviar para o cérebro uma sensação de dor.

Curiosidade:

     Quando a pessoa bate o cotovelo em algo, que se sente aquele "choquinho" no braço nada mais é do que a pessoa batendo o nervo ulnar ou o nervo mediano.

Mário San - 4º kyu

DIA 20 DE NOVEMBRO. "DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA"

AULA DEMONSTRAÇÃO DE AIKIDO

4 ANOS DE AIKIDO EM FABRICIANO

Hoje dia 20 de novembro de 2012, estamos completando 4 anos de AIKIDO em Coronel Fabriciano, nesta data só temos a agradecer, agradecer a todos que passaram que continuam ou não praticando, agradecer ao Dojo Minamoto que sempre que pode nos prestigiam e recepcionam maravilhosamente bem todos que vão visita-los, agradecer a todos que nos fornecem lugares para treinar e fazer seminários, afinal, agradecer a todos que estão envolvidos com o aikido, direto ou indiretamente. Muitíssimo obrigado. Vocês foram essenciais para o Dojo Jiseishin.

E quanto a comemoração ainda está para decidir... mas desde já estão todos convidados.

Ramon San: Faixa Preta

Nós, do Dojo Jiseishin, gostaríamos de parabenizar um aikidoca que realizou mais uma conquista em sua vida relacionada ao AIKIDO. 

 Parabéns Ramon San, do Dojo Minamoto, que essa conquista seja mais um degrau que você conseguiu alcançar e, temos certeza que ainda é apenas o início de uma grande história que você está construindo.  Gostaríamos de agradecer a você por ser especial e ajudar-nos com sua gentileza a construirmos ainda mais conhecimentos técnicos e filosóficos.

Parabéns e boa sorte no recomeço de sua história.

Sempre vamos torcer pelo seu sucesso.

Um abraço dos seus amigos do Dojo Jiseishin.

OUTUBRO ROSA

Que campanhas como essa se fortaleçam cada vez mais para que as mulheres no mundo todo sejam sempre orientadas a tomarem os devidos cuidados e não sofram desse mal terrivelmente invasivo.

AIKIDO THE GAME

Link do Vídeo gravado e editado por Adam Dias, praticante de aikido do Dojo Jiseishin. Ótimo trabalho. Estamos esperando por mais assim que for possível.

http://vimeo.com/50154080

PROJETO "SETEMBRO" ANO III

Mais um seminário se aproxima. Sob a regência de Oldair Sensei, mais uma vez nos reuniremos para aprender um pouco mais sobre AIKIDO. Suas origens filosóficas, espirituais e marciais. Encontrar velhos amigos e fazer outros novos. Todos juntos numa atmosfera de harmonia e amizade.

E que venha o fim do mês!!!

Parabéns aos ANIVERSARIANTES DO MÊS DE AGOSTO. VINÍCIUS SATHER HOSTS e FLÁVIO BRUM DE PAULA, ambos desaparecidos.Quem tiver notícias favor comunicar. MARLAYDSON ÂNGELO COUTO. Última notícia que se tem é que estava jogando "AGE OF PEDRERO". Muitas felicidades pra vocês tres. Muita saúde, paz, amor, sucesso e muita prosperidade. TANJOUBI OMEDETEOU GOZAIMASU! PS. Mesmo com a ausência vamos comer e beber em memória dos dois rsrsrsrs.

"Eu não estou ensinando técnicas marciais, estou ensinando a não-violência."

Morihei Ueshiba

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É completamente impossível não se encantar com o AIKIDO.

Por Carol San

Faixa Branca

Um Aprendizado...

Aprendi que treinar não significa necessariamente estar presente no dojo. O treino deve ser constante. Afinal o caminho marcial que seguimos possui uma filosofia natural e 'fácil' de ser colocada em prática no dia a dia.
Os movimentos transparecem a harmonia que devemos ter: contornar o obstáculo, sem se deixar levar pela fúria e raiva. Pois ambos os sentimentos são destrutivos e atuam negativamente em nosso estado de espírito.
A respiração é essencial, com a correria do cotidiano é inevitável o estresse e se esquecer de respirar. Ficamos necessariamente ofegantes, estressados, mau humorado... (Não é necessário ser dito os males que esses sentimentos nos causam). A respiração que exercitamos no tatame possui uma importância vital e previne tais problemas ou ameniza-os. [Quando o cérebro está com maior quantidade de oxigênio suas funções são realizadas de modo equilibrado (ao contrário quando está repleto de gás carbônico, nossa respiração se torna ofegante e o cérebro trabalha de modo desequilibrado), pois uma das funções de tal órgão é organizar o nosso meio psíquico e comportamental].
O alongamento é o cuidado com o corpo, uma forma de torná-los mais flexíveis e dispostos, de modo que ficamos preparados para a "luta".
Contudo o treino é constante, pois os motivos são inúmeros para se continuar treinando mesmo fora do dojo. A importância de cada princípio, cada detalhe aprendido e percebido... Se faz presente em nosso cotidiano mesmo que não percebemos, mas estamos constantemente conectados ao AIKIDO.
Talvez, essa seja a verdadeira essência de ser um aikidoca.
E tenho total consciência de que toda essa percepção, é apenas o começo de uma longa caminhada que pretendo seguir.



                                                                                                                Por Carol San 

Faixa Branca 

Agradecimentos

No treino de sábado (16/06/2012) recebemos a visita de Ramon Pires [Dojo Minamoto].
O treino foi intenso, reflexivo e o que acredito ser mais importante: harmônico. É incansável dizer que a harmonia do AIKIDO, me fascina em uma quantidade extraordinária. Aprendemos a todo instante a importância dela [harmonia] nos treinos e consequentemente transferimos-a para a nossa vida fora do Dojo. Aprender a contornar os obstáculos de forma mais natural possível é um objetivo, que com treino, percebemos que não é tão difícil assim de ser conquistado. Portanto, deixo o agradecimento do Dojo Jiseishin, pela visita de um dos participantes do Dojo Minamoto e espero que a harmonia seja um fator natural das nossas vidas. Até breve!
                                                                                                                Por Carol San 

Faixa Branca 

ANIVERSARIANTE DO MÊS DE ABRIL

Nossos sinceros parabéns aos ANIVERSARIANTES DO MÊS DE ABRIL.

ARTHUR BERBERT - 20/04

ROBERT DE ÁVILA - 24/04

Muitas felicidades pra vocês dois. Muita saúde, paz, amor, sucesso e muita prosperidade.

TANJOUBI OMEDETEOU GOZAIMASU!

PS. AGORA VAMOS AOS COMES QUE É O QUE INTERESSA RSRSRS

SHODAN!!!

Com muita alegria e satisfação que recebemos a notícia de importante e merecida conquista nesse fim de semana. Felipe Coura e Cruz do DOJO MINAMOTO em ipatinga foi promovido a SHODAN. Gostaria de parabenizá-lo por mais essa vitória, a Nicolau sensei e a todos seus amigos que o ajudaram e continuarão junto a você nessa caminhada. Mais responsabilidades, mais estudo e surpresas o aguardam depois de tanto tempo de dedicação. Como já dizia uma parábola antiga sobre a faixa preta, "AGORA VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA COMEÇAR O SEU TRABALHO".

Parabéns Felipe! é o que todos nós aqui do DOJO JISEISHIN desejamos a você.

Luiz Fernando

ANIVERSARIANTE DO MÊS

Nossos sinceros parabéns a nossa ANIVERSARIANTE DO MÊS DE MARÇO. Aparecida é a única.

Ana Caroline Galvão Duarte, ou mais conhecida como "Carol", "Carolzinha" - 26/03/2012

Muitas felicidades pra você viu. Muita saúde, paz, amor, sucesso e muita prosperidade.

TANJOUBI OMEDETEOU GOZAIMASU!

RELAÇÃO ALUNO - PROFESSOR

     Os ideogramas (kanjis) para a palavra “sensei” possuem os seguintes significados:

(“sen”) antes, na frente, anterior, futuro, precedente . (“sei”) vida, genuína, nascimento. Literalmente, significam “quem viveu antes”.

     Assim, a palavra “sensei” significa um ser humano que simplesmente acumulou mais experiência e/ou treinamento específico para exercer uma determinada função. No Japão, médicos, professores de todos os níveis, são todos chamados de “sensei”. “

     Temos mais dois termos importantes para considerar, “kôhai” e “sempai”.

“kôhai” - (“kô”) depois, atrás, posterior; (“hai”) camarada, colega, povo, companheiro; Literalmente, “companheiro que veio depois”

“senpai” - (“sen”) antes, na frente, anterior, futuro, precedente ; (“pai”) camarada, colega, povo, companheiro; Literalmente, “companheiro que veio na frente”.

     Diferente do relacionamento ocidental de “veterano-novato”, o relacionamento “senpai-kôhai” implica numa série de responsabilidades mútuas, com o “senpai” ensinando e zelando pelo bem do “kôhai”.
     Durante o treinamento o praticante passa de uma fase de ser “kôhai” em relação a todos os demais treinandos para uma outra fase durante a qual é “kôhai” em relação a alguns dos colegas em treinamento e é “senpai” para outros que entram depois dele. Na medida em que os seus próprios “senpais” vão se formando, e mais “kôhais” entram, a responsabilidade do treinando como “senpai” – a responsabilidade de zelar pelo bem dos “kôhais” – vai aumentando.
     Deve ser um relacionamento de responsabilidade e zelo, e não um relacionamento de poder ou autoridade.
     A responsabilidade de um “sensei” se torna maior ainda. Mas um sensei nunca deixa de ser um ser humano.
     Aqui no Ocidente, temos uma tendência de querer idealizar os nossos líderes, como se numa busca constante de um pai ou mãe idealizado(a). Freqüentemente queremos santos, que fiquem num pedestal.
     Mais ainda, quantas vezes, queremos professores que não nos incomodem, que somente nos façam sentir bem. Mas será que é este o papel de um “sensei”? Só nos dar conforto?
     O Sensei é um amigo de jornada. Se “amigo” é aquela pessoa com quem você sabe que pode contar sempre, “amigo” também não é aquela pessoa que lhe fala a verdade, para o seu próprio bem, quando todos os outros estão quietos, deixando você fazendo uma besteira? Que é leal o suficiente para te enfrentar quando você não quer ouvir, não quer enxergar? “Amigo” não é aquela pessoa que serve de espelho para você se conhecer melhor?
     Pois é, é isto que um “sensei” deve ser, um verdadeiro “amigo de jornada”, mais experiente, que passou por treinamento específico e recebeu autorização para zelar para o bem de seus alunos. Carrega uma responsabilidade grande.

Adaptação do texto da Monja Isshin.

PARABÉNS AOS ANIVERSARIANTES DO MÊS

Depois de muito combinar e recombinar a comemoração dos aniversariantes do mês saiu. Parabéns a todos pela iniciativa de fazer a "CAIXINHA"para que possamos fazer essas confraternizações. Tem gente que já está de olho no mês que vem. Até lá!

 

Observações De Uma Kohai - III

É dificil começar a falar de algo em que nem todas as palavras do mundo conseguiriam "traduzir". Ai Ki Do, estou tendo ainda mais certeza que não é simplesmente uma arte marcial, uma "luta" ou apenas uma filosofia; é a vida. A vida que reflete nos movimentos, nas técnicas, nas quedas e principalmente na harmonia. Nos dias atuais, estamos lidando a todo momento com competição, onde o mais "forte" sempre vence, mas muitas das vezes esquecemos que onde ambas as partes há "força" o resultado é nulo, é como "dar murros em pontas de facas", ambas as partes sofrem as consequencias de seus atos. Procuremos entao, experimentar a capacidade de harmonizar... Não somente é ter flexibilidade (ela é muito importante), mas o auto-controle para conseguirmos controlar o suposto "adversário" - que pode ser, a vida profissional, os relacionamentos pessoais, familiar, ou qualquer outra dificuldade. Se não tivermos controle próprio, é inevitavel  não conseguir controlar a situação em que se encontra.
O equilíbrio não é algo fácil de se obter, é necessário muita força de vontade, autoestima e treino. Sim! Treino. Pois quanto mais se treina algo, mais se torna "fácil" ou com menor grau de dificuldade, tornando-se espontâneo. O Aikido é assim, é o treino para que o equilíbrio faça parte da nossa vida, como algo completamente normal. A tranquilidade que aprendemos a exercitar no tatame, é a mesma que necessitamos de ter na vida cotidiana, pois a intranquilidade transmite a insegurança, que esta por sua vez é tormento de grande parte da sociedade que está escassa de tranquilidade.
São vários aspectos que a Arte da Paz, nos demonstram ser necessária não somente nos treinos no dojo, mas também na sociedade.
No entanto, percebi que o Aikido é tão importante para o "eu próprio" quanto para o "eu coletivo", pois pessoas harmônicas, tranquilas e espontâneas são cativantes e o que querem conseguir, simplesmente flui, não necessitando de usar a "força", somente a harmonia.

Por Carol San 

Faixa Branca  

ANIVERSARIANTES DO MÊS

Nossos sinceros parabéns aos ANIVERSARIANTES DO MÊS DE FEVEREIRO.

Mário Luiz Drumon - 10/02/2012
Luiz Fernando R. Pereira - 11/02/2012

Maycon Carpeggiani - 24/02/2012

Muitas felicidades a todos nós. Muita saúde pra continuar a caminhada. Sucesso e muita prosperidade.

TANJOUBI OMEDETEOU GOZAIMASU!